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Gesundheit, Entspannung

Kurstitel
Datum
Ort
Kursnr.
Wirbelsäulengymnastik A1 für Alle ab 60 Jahren
mit Musik im Winter
ab Mo 08.01.2024, 15:00 Uhr
Gymnastikraum des Augustinums Aumühle, Mühlenweg 1
AV302-31
Wirbelsäulengymnastik B1 für Alle ab 60 Jahren
mit Musik im Winter
ab Mo 08.01.2024, 16:05 Uhr
Gymnastikraum des Augustinums Aumühle, Mühlenweg 1, 21521 Aumühle
AV302-32
Pilates am Abend I
ab Mo 08.01.2024, 18:30 Uhr
Gemeindesaal der Kirche Aumühle, Börnsener Strasse 25, 21521 Aumühle
AV302-25
Pilates am Morgen I
ab Mo 08.01.2024, 8:45 Uhr
Thiessches Haus, Alte Allee 1, 21521 Wohltorf
AV302-23
Fit in den Tag mit dynamischer Faszien- und Rückengymnastik I
ab Do 11.01.2024, 10:30 Uhr
Thies´sches Haus, Alte Allee 1, 21521 Wohltorf
AV302-21
Feldenkrais
ab Do 11.01.2024, 18:30 Uhr
Ruheraum im Hort, Grundschule Aumühle, Ernst-Anton-Strasse 27
AV302-20
Rückengymnastik und Entspannung
ab Mo 29.01.2024, 17:20 Uhr
Gemeindesaal der Kirche Aumühle, Börnsener Strasse 25
AV302-17
Pound® I
ab Do 01.02.2024, 19:15 Uhr
Thiessches Haus, Alte Allee 1, 21521 Wohltorf
AV302-27
Faszientraining I
ab Do 01.02.2024, 20:00 Uhr
Thiessches Haus, Alte Allee 1, 21521 Aumühle
AV302-18
Zumba® Fitness
17:40 bis 18.40 Uhr
ab Mo 05.02.2024, 17:40 Uhr
großer Saal im TuS AW, Sachsenwaldstrasse 18, 21521 Aumühle
AV302-35
Yoga am Abend
Zugang über einen Einwahllink möglich - Nähere Infos von Ihrer Volkshochschule
ab Mo 04.03.2024, 19:00 Uhr
Online in der vhs.cloud
AV302-36
Fit in den Tag mit dynamischer Faszien- und Rückengymnastik II
ab Do 25.04.2024, 10:30 Uhr
Thies´sches Haus, Alte Allee 1, 21521 Wohltorf
AV302-22
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Entspannungstechniken
ab Do 25.04.2024, 19:15 Uhr
Grundschule Aumühle, Ruheraum
AV302-29